Неделя сохранения психического здоровья
Здоровье является базовой потребностью человека и главным условием его благополучия. Психическое здоровье — важная составная часть здоровья. Состояние психики сказывается на работе каждой из функциональных систем организма человека, а состояние последних, в свою очередь, сказывается на психике.
Современный ритм жизни таков, что именно психическое здоровье наиболее подвержено негативному влиянию. В последнее время число неврозов и депрессивных расстройств возрастает.
Повлиять на большинство внешних факторов, вызывающих стресс, сложно, но помочь своему организму может каждый. Чтобы сохранить свое психическое здоровье нужно вести здоровый образ жизни и научиться противостоять стрессам, бороться с тревогой, плохим настроением.
Дополнительную информацию смотрите в карточках)
Здоровье является базовой потребностью человека и главным условием его благополучия. Психическое здоровье — важная составная часть здоровья. Состояние психики сказывается на работе каждой из функциональных систем организма человека, а состояние последних, в свою очередь, сказывается на психике. Современный ритм жизни таков, что именно психическое здоровье наиболее подвержено негативному влиянию. В последнее время число неврозов и депрессивных расстройств возрастает.
Повлиять на большинство внешних факторов, вызывающих стресс, сложно, но помочь своему организму может каждый. Чтобы сохранить свое психическое здоровье нужно вести здоровый образ жизни и научиться противостоять стрессам, бороться с тревогой, плохим настроением. Дополнительную информацию смотрите в карточках)
2101